Представляем «Центр спортивных единоборств», осуществляющий профессиональное тестирование спортсменов, а также оценку их физической подготовки, с использованием специализированных программно-аппаратных комплексов в уникальном тренажерном зале.
Центр входит в структуру Федерального научного центра «Всероссийский научно-исследовательский институт физической культуры и спорта»
В Центре спортивных единоборств вы сможете:
- 1. Получить консультацию по современным научно-практическим методам контроля за уровнем соревновательной, функциональной и специальной подготовленности спортсменов;
- 2. Провести тестирование функциональных, физических и специальных скоростно-силовых кондиций спортсменов;
- 3. Повысить уровень специальных скоростно-силовых качеств, посредством тестовых, сопряженных тренировочных занятий на базе Центра;
- 4. Оценить психо - эмоциональное состояние спортсменов и способность к самоуправлению психическим состоянием;
- 5. Под руководством ведущих научных сотрудников Центра проводить тренировочные занятия по ОФП под постоянным научно - методическим сопровождением - комплексный контроль (все возрастные группы);
- 6. Под руководством мастеров спорта СССР и России, в видах единоборств, повысить уровень физического развития и научиться приемам самообороны;
- 7. Проводить специальные тренировочные занятия для квалифицированных спортсменов-единоборцев.
Методы исследование общей физической и специальной подготовленности:
- 1. Информационная система контроля уровня функциональной готовности спортсмена к тренировочным нагрузкам различной мощности.
- 2. Методика экспресс-контроля интегральных характеристик функциональных возможностей организма спортсменов и основных мышечных групп.
- 3. Методика тестирования функциональных возможностей организма спортсменов и скоростно-силовых проявлений ведущих мышечных групп единоборцев.
- 4. Информационная система контроля физических кондиций ударных атакующих действий в единоборствах.
- 5. Тестирование специальной работоспособности в боксе, кикбоксинге или контактных видов восточных единоборствах проводится на боксерском мешке – 15-и секундный и 3-х минутный тест, с последующим расчетом интегральных характеристик функциональных возможностей, коэффициентов специальной работоспособности и специальных скоростно-силовых возможностей.
Методы исследования специальных физических качеств и повышения эффективности коронных приемов:
- 1. Динамика двигательных действий по минутам соревновательного поединка.
В системе предусмотрена обработка данных и расчет характеристик соревновательной деятельности: коэффициент эффективности атаки, коэффициент надежности защиты, плотность атакующих действий или общая моторная активность, интервал эффективной атаки (эффективная плотность), варианты статистической оценки средних результатов поединка.
Расчетная и графическая интерпретация результатов анализа выполняется по запросу: индивидуально на конкретного спортсмена на одну, отдельно взятую схватку, весь турнир или любой период времени, имеющийся в базе данных; отдельную весовую категорию; национальную сборную или клубную команду. - 2. Исследование скоростно-силовых возможностей нервно-мышечного аппарата (НМА) спортсменов-единоборцев на модели специфических двигательных действий. При исследовании определяется динамика характеристик под воздействием тестовых нагрузок, что позволяет оценить устойчивость специальных двигательных навыков.
- 3. Тестирование специальной скоростно-силовой подготовленности (3-х минутный тест – программа)
Методы психологического тестирования:
- 1. Оценка личностных характеристик спортсмена.
- 2. Оценка психо-эмоционального состояния спортсмена.
- 3. Методика оценки психо-физиологических возможностей спортсменов.
Всем методики психологического тестирования выполнены в компьютерном варианте и снабжены автоматизированной текстовой и графической интерпретацией результатов.
Адрес «Центра спортивных единоборств»: 105005, г. Москва, Елизаветинский пер., д.10, стр.1
